Psicologa Psicoterapeuta
Cognitivo Comportamentale
a Roma
Dott.ssa Patrizia Sabbatini

“Pochi sono i doni che una persona può fare ad un’altra che eguaglino, per ricchezza, il dono della comprensione”.

Patrizia Sabbatini psicologo psicoterapeuta Roma

La dottoressa Sabbatini si distingue per la sua attitudine nel supportare i suoi pazienti nella comprensione dei loro schemi di pensiero negativi. Usa un approccio basato sui valori personali, mirato al raggiungimento di convinzioni più funzionali.

Il percorso terapeutico ed il dono della comprensione

Psicologo Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale a Roma

Pensando alla mia professione e al mio modo d’intenderla mi viene in mente questa frase di Rollo May:

“Pochi sono i doni che una persona può fare ad un’altra che eguaglino, per ricchezza, il dono della comprensione”.

Questo dono è inteso come la comprensione dell’animo e dei sentimenti di una persona, considerando le circostanze di vita ed i motivi del suo comportamento.

Soprattutto nei momenti di difficoltà, riuscire a fare ciò è molto complicato, e paradossalmente lo è proprio nei confronti di noi stessi.

In questi momenti, decidere di iniziare un percorso terapeutico di psicologia o psicoterapia cognitivo-comportamentale significa

  • Prendersi cura di sé
  • Imparare a dialogare con i propri pensieri e a lasciarli andare
  • Conoscere meglio il proprio mondo emotivo
  • Potenziare le proprie risorse
  • Focalizzarsi sui propri valori
  • Soprattutto, donarci la nostra comprensione

Se desideri iniziare il tuo percorso terapeutico, contattami.

Di Cosa Mi occupo

Percorsi di sostegno psicologico e di psicoterapia cognitivo-comportamentale

Sappiamo tutti quanto la vita possa essere complicata e come le difficoltà possano influire sulla nostra salute mentale. Ecco perché offro percorsi di sostegno psicologico e di psicoterapia cognitivo-comportamentale specifici per Adolescenti, Adulti, Coppie, Famiglie e Gruppi.

Ogni fase della vita presenta sfide uniche, e ciascun individuo ha bisogno di un supporto personalizzato. Insieme possiamo affrontare le tue difficoltà e lavorando sui pensieri disfunzionali giungere ad una maggiore consapevolezza. Se stai vivendo un disagio emotivo, relazionale, di coppia, familiare, genitoriale, posso aiutarti a raggiungere una migliore condizione di benessere psicologico.

Puoi contattarmi per avere maggiori informazioni sui percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia disponibili per te.

Possiamo incontrarci a Roma, sia in zona Casalotti che in zona San Pietro, oppure online.

Aree di intervento

Le mie principali aree di intervento comprendono:

Disturbi d’ansia e del tono dell’umore

L’ansia, quella fastidiosa sensazione costante di disagio e tensione. Scopri come affrontare l’ansia nella vita quotidiana con la tecnica dell’ABC.

Terapia di coppia

Ogni coppia è unica, quello che le accomuna in terapia è il desiderio di riuscire a stare meglio, di ritrovare la voglia di costruire insieme, di darsi nuovamente sostegno e amore.

Difficoltà relazionali

Le difficoltà relazionali si riflettono nel nostro quotidiano e nei nostri rapporti causando sofferenza, incomunicabilità, solitudine: la CBT può essere  un valido aiuto per affrontarle/superarle.

Adolescenza

Adolescenza… il momento del distacco, della ricerca della propria identità, le aspettative si diversificano, la comunicazione è conflittuale, la gestione delle emozioni diventa DIFFICILE!

Sostegno alla famiglia e alla genitorialità

La genitorialità è una fase di vita dell’adulto dove ha origine e si struttura l’attitudine di prendersi cura (nutrire, amare, proteggere, rispettare) di un altro essere diverso da sé.


Il Metodo: la Terapia Cognitivo-Comportamentale

“La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono modificare la propria vita modificando il proprio atteggiamento mentale” .

In questa frase di William James ritrovo la mia scelta di utilizzare la terapia cognitivo-comportamentale (CBT).

Questa terapia aiuta le persone ad individuare i pensieri ricorrenti ed automatici e i conseguenti schemi disfunzionali di ragionamento con cui viene interpretata la realtà, per cambiarli e/o aggiungere e sperimentare convinzioni più funzionali.

In questa pagina puoi trovare maggiori informazioni sulla terapia cognitivo-comportamentale, che useremo insieme durante le nostre sedute sia in presenza che online.

Psicologo Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale a Roma

Se stai cercando un percorso di sostegno psicologico o di psicoterapia in presenza a Roma sarò felice di incontrarti, o nello studio di Casalotti o in quello di San Pietro. Con anni di esperienza nella terapia individuale e di gruppo, posso offrirti un’attenzione personalizzata e un supporto empatico per aiutarti a superare le sfide della vita quotidiana.

Per maggiori informazioni visita la pagina Contatti.

Psicologo Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale online

Non hai la possibilità di recarti presso il mio studio? Non preoccuparti, possiamo incontrarci anche online! Grazie alle tecnologie attuali possiamo incontrarci e parlare anche a distanza, comodamente dal tuo computer, tablet o smartphone.

Di cosa abbiamo bisogno

Per incontrarci online abbiamo bisogno semplicemente di

  • una connessione Internet stabile,
  • un dispositivo dotato di webcam, cuffie e microfono, e
  • una stanza tutta per noi.

Forse non sai che…

  • vedersi online ha la stessa efficacia di un colloquio psicologico/psicoterapeutico tradizionale,
  • concorda con le linee guida dell’Ordine Nazionale degli Psicologi, e
  • ti consente di ricevere il supporto necessario ovunque tu sia.
consulenza psicologica online

Risorse sui percorsi terapeutici online

Per approfondire e conoscere meglio i percorsi terapeutici online alcuni link:

Puoi contattarmi per avere maggiori informazioni sui percorsi terapeutici online, per prenotare una consulenza, o per iniziare il percorso di supporto che fa per te.

Pillole di psicologia

Risorse scaricabili gratuitamente

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