Durante le feste natalizie possiamo sentirci tristi?

Se proviamo inquietudine, malinconia, tristezza, ansia, se non ci va di fare niente e vorremmo non vedere nessuno, l’insieme di questi stati d’animo ci fa sentire inadeguati, sbagliati, fuori posto. Cosa ci sta accadendo? Il più delle volte le emozioni e gli stati d’animo negativi che possiamo provare durante il periodo delle feste natalizie sono … Continua a Leggere

La Dipendenza Affettiva

La dipendenza Affettiva

La dipendenza non è all’interno di una relazione qualcosa di patologico, è una fase assolutamente normale, specie durante l’innamoramento, in cui il grado di dipendenza affettiva e desiderio di fusione con il partner sono maggiori. Con il proseguire della relazione e il suo consolidamento, la dipendenza diminuisce lasciando a ciascun partner il piacere di ritrovarsi … Continua a Leggere

L’Assertività: Una Chiave per Migliorare le Relazioni e la Comunicazione

assertività

Numerosi studi hanno dimostrato che un comportamento assertivo è associato a livelli più elevati di autostima, autostima, e riduzione dello stress psicologico. Essere in grado di esprimere le proprie emozioni e bisogni contribuisce a una maggiore soddisfazione personale e una migliore gestione delle emozioni negative. Inoltre, l’assertività consente agli individui di affrontare le sfide e … Continua a Leggere

La Genitorialità: Una Rete di Voci, Funzioni e Sfide all’Interno delle Famiglie

Sostegno alla famiglia e alla genitorialità

Questo altro essere può – ma non deve necessariamente – essere un bambino da mettere al mondo e da accompagnare e sostenere nel suo percorso di crescita: nella genitorialità rientra infatti anche il concetto di famiglia allargata. Sostegno alla famiglia e alla genitorialità Infatti, molto spesso il sostegno alla genitorialità viene richiesto per gestire nel … Continua a Leggere

Difficoltà Relazionali: la Comprensione dell’Altro

Difficoltà relazionali

Le relazioni sono parte fondante della nostra vita. Sono i rapporti che intercorrono tra noi esseri umani, e la nostra esistenza è intessuta di relazioni: sentimentali, di interessi comuni, professionali, lavorativi… Cosa accade quanto compaiono delle difficoltà relazionali? Quando abbiamo delle difficoltà nelle nostre relazioni queste si riflettono nel nostro quotidiano e nei nostri rapporti … Continua a Leggere

Terapia di Coppia

terapia di coppia

Definire, occuparsi, ragionare, affrontare qualcosa di così intimo come una “relazione di coppia” è un’ esperienza emotiva che coinvolge profondamente entrambi i protagonisti: come includere i punti di vista opposti? I differenti stati mentali? Le paure, le aspettative o il mondo interiore di due persone che sono in relazione? La terapia di coppia cerca di … Continua a Leggere