skills training

Coltivare la gratitudine

2 Dicembre 2023 di Patrizia Sabbatini

Nella nostra vita ci sono molte cose per cui essere grati, e troppo spesso dimenticandolo siamo pervasi da un senso di insoddisfazione, “un rumore” di sottofondo che copre la possibilità di vivere adeguatamente quello che effettivamente siamo ed abbiamo. Continua a leggere per scoprire di più su cosa sia la gratitudine, e su come coltivarla … Continua a Leggere

Navigare le Complessità dell’Adolescenza: Identità, Emozioni, e Skills Training

16 Settembre 202330 Agosto 2023 di Patrizia Sabbatini

“L’adolescenza è l’epoca in cui si conquista a morsi l’esperienza” Jack London Adolescenza – Suona Familiare? Skills Training – Come Uscire dai Pensieri Negativi Le skills training sono una strategia guidata per procedere verso la consapevolezza di quello che ci crea disagio e di quello che potremmo cambiare. A seconda della situazione in cui ti … Continua a Leggere

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